Taller participativo que incluye:

• Dossier con la teoría y las recetas
• Degustación de todo lo cocinado
• Delantal de regalo

En este taller aprenderás a…

• Planificar mejor las comidas en tu día a día según tu nivel de ejercicio.
• Conocer las bases para preparar tus propios snacks y alimentos proteicos.

• Perderle el miedo a los hidratos de carbono y las grasas saludables.
• Romper los mitos alrededor de las proteínas vegetales.

Desde MovimientoBio te animamos a que aprendas a incorporar alimentos saludables a tu dieta de una forma sencilla y deliciosa.

La cocina de inspiración vegetal puede ser divertida y variada, al tiempo que económica y perfecta para toda la familia si sabemos cómo utilizar los ingredientes de forma adecuada en nuestras recetas. Con nuestro taller de Alimentación Deportiva Natural adquirirás la confianza necesaria para hacer tus propios platos en casa, llenos de sabor y nutricionalmente equilibrados.

Aumentar tu consumo de verduras y proteínas vegetales te ayudará a mejorar tus digestiones, a estabilizar tu peso sin dietas y a tener más energía y vitalidad

Precio y horario

25,00 € / persona
10:30 h. a 14:30 h.
(Aforo limitado)

Y si además te apetece aprender nuevas recetas para incorporar a tu día a día y potencia tu salud global a través de una alimentación saludable y consciente, INSCRÍBETE en nuestro taller de Alimentación Saludable (22 de Febrero). Descubre todos sus beneficios.